保證每天的飲水量，每天要喝1500-2000ml的溫開水或礦泉水，這樣可以保證腎臟毒素的正常代謝，減少腎臟毒素的堆積，有利于腎臟的保養,腎臟的保養有以下幾點:1,若羊腎性溫，可補腎氣；咸豬腎有利于腎氣和膀胱功能，對腎虛水腫也有效；狗腎性平，最適合腎虛、體虛、手腳冰涼的老年女性。1、怎么保養腎如何養腎1、要保證每天的水分供應，每天要喝1500-2000ml的溫水或礦泉水，這樣可以保證毒素在腎臟的正常代謝，減少毒素在腎臟的堆積，有利于腎臟的保養。2、節制，主要是有針對性的生活要控制，理論上每周不超過2次，這樣...