清補涼糖水需要那些食材2，清補涼糖水怎么做3，糖水清補涼如何制作4，清補涼綠色糖水怎么做1，清補涼糖水需要那些食材一般會用清熱去火的、藥食兩用的食材，像沙參、淮山、枸杞子、薏仁米、銀耳、百合、蓮子、芡實、紅棗、玉竹之類的。2，清補涼糖水怎么做用料北沙參15g玉竹15g蓮子20g百合15g淮山15g薏米100g腐竹50g枸杞10g冰糖30g清水600ml做法將北沙參、玉竹、蓮子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干凈，瀝干水分。腐竹斬成4cm長的段。鍋中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分鐘后，...