吃飯山楂不能減少熱量，也不能帶來熱量消耗,減肥的根本方法是減少熱量攝入，增加能量消耗,山楂水是可以的減肥，因為山楂含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等人體所需的營養(yǎng)物質，這些都是可以的,1，吃山楂有助于消化和血脂的改善，但不能減肥,所以，吃山楂忍不住減肥。1、用山楂怎么減肥?山楂tean材料:山楂500g、干荷葉200g、薏苡仁200g、甘草100g。n做法:將上述藥材研成細末，分成10包，每日服一包開水沖泡，不可飲茶。nN2/3nn山楂yinjuyinn材料:山楂，金銀花、菊花各10g。n做法:搗碎山...