南瓜苗怎么做好吃蒜炒南瓜苗的做法菜系：口味：做法：炒功效：防暑食譜用料:南瓜苗適量獨蒜2個干辣椒5~6個鹽味精生粉適量蒜炒南瓜苗的做法1.南瓜苗去老莖洗凈開水燙一會呈深綠色撈起切小段2.大蒜切蒜末干辣椒掰2段待用3.油燒熱下蒜末和干辣椒段炒香4.下南瓜苗段快速翻炒5.加鹽味精調味翻炒加水淀粉勾芡收汁6.起鍋小貼士：之前不用水燙一下的話水會少但是會更香一些2，南瓜苗如何做法好吃素炒南瓜苗材料：嫩南瓜苗，鹽,蒜1、南瓜苗,慢慢的把帶刺的粗皮表衣撕干凈,掐成手指長的段,保留小嫩葉2、洗干凈，南瓜葉上有一些小...