其實我們診斷的是腰肌的筋膜炎和腰肌的疲勞無菌性炎癥,這是腰肌,當然腰肌勞損也是腰痛的一般診斷，有時需要排除是否有其他原因腰肌勞損，如腰椎間盤突出、椎管狹窄和竇神經受壓引起的局部疼痛，要做腰椎MRI,腰肌勞損是腰腿痛的常見病，也就是俗稱,腰肌勞損主要癥狀是腰痛，不是腰中間疼，而是腰兩側肌肉疼。1、腰肌勞損的癥狀日常生活中多注意就好。多吃芥末、大豆、葵花籽、蘑菇、動物肝臟、雞蛋、谷類等食物，適當吃一些水果和蔬菜，少吃油膩食物以清淡為主。方法:1。首先，充分休息，避免引起疼痛的動作。何沛{腰肌舒洛平鐵}。2.多...