哪個時間最適宜洗澡什么時間洗澡最好？科學地講，飯前饑餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯后立即就洗也不好，最好是飯后一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕松入睡，但長期濕頭發睡覺易掉發夢遺2，最佳的洗澡時間3：20后；早上洗澡最好，大多數人由于生活習慣都在晚上洗澡，其實晚上洗澡雖然可以祛除疲勞，但不利于睡眠，早上洗澡可以加速夜間身體遺留的代謝，還能在白天的活動前熱身，有效促進血液循環，長期堅持，可悅顏美膚，容光煥發，精力充沛。3，什么時候洗澡最合適早晨吧早上8：00左右還可以減...