哪個(gè)時(shí)間最適宜洗澡什么時(shí)間洗澡最好？科學(xué)地講，飯前饑餓的時(shí)候就不要洗，容易造成缺氧和暫時(shí)性貧血，飯后立即就洗也不好，最好是飯后一小時(shí)或更長的時(shí)間。睡前洗澡會(huì)消除一天的疲勞而使你輕松入睡，但長期濕頭發(fā)睡覺易掉發(fā)夢(mèng)遺2，最佳的洗澡時(shí)間3：20后；早上洗澡最好，大多數(shù)人由于生活習(xí)慣都在晚上洗澡，其實(shí)晚上洗澡雖然可以祛除疲勞，但不利于睡眠，早上洗澡可以加速夜間身體遺留的代謝，還能在白天的活動(dòng)前熱身，有效促進(jìn)血液循環(huán)，長期堅(jiān)持，可悅顏美膚，容光煥發(fā)，精力充沛。3，什么時(shí)候洗澡最合適早晨吧早上8：00左右還可以減...