什么運動能壯陽深蹲很用力的運動武術運動。2，作什么運動健腎啊雙手搓熱按摩腎兪，然后拇指按雙腎處前后彎腰36次，雙手舉起大轉腰36次，雙手平舉與肩同寬做蹲起運動36次。3到5天見效，每天看電視的時候就做了。3，做什么體育運動可以壯陽平常有空就可以做你好，根據你所敘述的相關情況，你的這種癥狀是現在的青年人中是很常見的，可能是因為你的精神壓力大的原因的造成的，還有一種是器質性病變，這種是很少見的，請不要過于的擔心，保持好的心態，養成好的生活習慣，一般的有氧運動就可以的。肉蓯蓉就是一種很好的選擇。...