樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保護意識，預防和減少食源性疾病的發生,不要購買、食用無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期食品，不要購買街頭巷尾無證攤販出售的各類食品,所以如果你想戒掉垃圾食物，不要放在家里，車里或者辦公室垃圾食物是第一步,1.少買垃圾食品。1、如何戒掉垃圾食品首先，換個環境。1.少買垃圾食品。如果客廳冰箱里全是垃圾食物，豈不是三步誘惑五步考驗？所以如果你想戒掉垃圾食物，不要放在家里，車里或者辦公室垃圾食物是第一步。2.只買健康食品，只買水果、蔬菜、瘦...