怎樣預防痛風我只知道不應該就著啤酒吃烤肉，或者海鮮。2，怎樣預防痛風少吃含嘌呤高的食品，不要喝啤酒配海鮮。以下預防方法也可以視為痛風病患平時的日常保健之道。1.正常飲食中每天攝取不超過600-1000毫克的嘌呤。2.多喝開水，建議每天最少要喝上2000毫升的水，可以幫助排出體內過量的尿酸。3.避免過度肥胖，體重過重時應慢慢減重，每月以減輕1公斤為宜，但急性發病期則不宜減重。4.進行飲食控制，盡量避免食用含嘌呤質高的食物，如動物的內臟、貝殼類的海產、過量的肉類和家禽類、冬菇、菠菜等蔬菜。如果是應酬實在避...