只選擇小的白菜頭，也就是葉子，不要放小的白菜莖，把葉子剁碎,減肥期間可以適當吃一些餃子補充能量，但最好不要當主食吃,餃子餃子的熱量是每份50卡左右，而餃子的熱量相對較高，幾乎是米飯的兩倍，尤其是肉餡餃子,白菜餡料以鮮為主,餃子塞好吃具體方法如下:1,這樣，小白菜餡就做好了,Xiao白菜餃子很多人喜歡吃它。1、調白菜餃子餡兒怎么調好吃白菜洗干凈從中間切開，只需要葉子。剁碎白菜葉子倒入盆中，然后倒入食用油攪拌均勻，收水備用。將買回來的肉末倒入另一個鍋里，倒入料酒、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、鹽、雞蛋，然后倒入...