吃生南瓜瓜子可以有效補充人體所需的營養，對人體發育和生殖系統非常有益，還可以預防或治療男性朋友尿頻的好處,2.熟南瓜子:提高人體免疫力,生南瓜子雖然沒有炒Nan瓜子好吃，吃起來會有點澀，但是營養價值會比熟Nan瓜子高很多,保護胃黏膜，生南瓜子富含天然果膠,1，生南瓜子:解毒排毒,生南瓜子含有多種維生素和天然果膠,生南瓜子可食用。1、生南瓜子與熟南瓜籽功效都大有用處1，生南瓜子:解毒排毒。生南瓜子含有多種維生素和天然果膠。這些物質具有超強的吸附性能，使人吸附體內積累的毒素。保護胃黏膜，生南瓜子富含天然果膠。...