早餐后1-2小時后飲用牛奶且胃中有食物防止空腹飲用牛奶的缺點；第二，喝牛奶前吃一些淀粉多的食物，比如饅頭；第三，早上喝牛奶的時候，要吃一些饅頭、米飯、面包、餅干、零食等淀粉類食物，這樣牛奶就可以在人的胃里停留很長時間，牛奶就可以和胃液充分進行酶解，使蛋白質得到很好的消化吸收,孩子什么時候喝酒牛奶helical長高。1、什么時候喝牛奶能長高早餐喝牛奶可以為一天的活力提供充足的營養保障；晚上喝牛奶不僅有助于睡眠，還有助于身體吸收營養。牛奶Contain是鈣的良好來源。早上空腹喝酒牛奶不好。早餐后1-2小時喝牛...