怎么才能控制食欲2，怎么樣才能控制自己的食欲呢3，有什么控制食欲的好辦法么1，怎么才能控制食欲控制食欲先要控制思想，前提是真的食欲很大的話，告訴自己食欲大的壞處，慢慢就好了只有靠你的毅力了。按壓耳朵控制食欲根據中醫理論，人的耳廓上有幾個穴位是與大腦控制食欲的中心相連的，刺激那些穴位就能減少食欲，達到減肥效果。控制饑餓：食指按壓右耳的饑餓點1分鐘，換左耳做同樣的動作。原理：當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“我餓了”的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應的穴位能起到阻止信號傳遞的作用。避免壓力下進食：拇指和...