有氧運動有哪些2，有氧運動有哪些項目3，有氧運動包括什么1，有氧運動有哪些百度百科搜一下：有氧運動。copy一點給你看看~常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性的非有氧運動相比較，有氧運動是一種恒常運動，是持續5分鐘以上還有余力的運動。2，有氧運動有哪些項目有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、...