青椒牛柳怎么做2，青椒牛柳的介紹3，青椒牛柳的做法1，青椒牛柳怎么做青椒牛柳材料:牛肉，青椒，紅椒，紅蘿卜，鹽，味精做法:1.先把牛肉切片后少許放點鹽碼一下，在放地瓜粉，少許醬油，咭汁攪拌均勻。2.青椒，紅椒，紅蘿卜切片備用。3.置油鍋，見熱下2中料爆炒至熟，放點鹽味精，裝起。4.牛肉再炒熟，倒下炒好的2料，拌勻，聞香味，起鍋。青椒適合人群：1.一般人群均可食用。2.陰虛有熱者勿食；因青椒具有較強的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同時眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食；另...