2.有些地方蔬菜也可以指青菜,可以吃菠菜粥，洗菠菜粥和米飯一起煮，有非常好的養(yǎng)血止血效果，有效緩解頭皮屑癥狀,菠菜還有排毒潤(rùn)腸的作用,云南人也稱苦菜為青菜,也被稱為菠菜和波斯草,圖片菠菜有非常好的補(bǔ)血效果，尤其是對(duì)缺鐵性貧血,2.菠菜菠菜，藜科菠菜為一年生或二年生草本植物。1、青菜菠菜娃娃菜黃心白包菜一樣嗎?不同的蔬菜。1.蔬菜是十字花科蕓苔屬的葉菜。2.有些地方蔬菜也可以指青菜。云南人也稱苦菜為青菜。2.菠菜菠菜，藜科菠菜為一年生或二年生草本植物。也被稱為菠菜和波斯草。使用葉和嫩莖為食物。三、娃娃菜娃娃...