2、補(bǔ)血美容粥:將大米洗凈；將何首烏、川芎、黃芪用水浸泡，切成薄片，裝入干凈的小布袋中，放入砂鍋中，加入雞湯，一起煮沸，得藥汁；將粳米放入藥汁中煮粥,美容湯:先將蓮子、芡實(shí)、薏苡仁用清水浸泡30分鐘；然后將龍眼肉放入鍋中用文火煮至熟，用蜂蜜調(diào)味即可,功能:此粥具有活血、行氣、補(bǔ)氣血的功效，并能調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血、養(yǎng)顏。1、四季美容養(yǎng)生湯粥食譜做法大全四季美容養(yǎng)生湯粥怎么做好吃1。美容湯:先將蓮子、芡實(shí)、薏苡仁用清水浸泡30分鐘；然后將龍眼肉放入鍋中用文火煮至熟，用蜂蜜調(diào)味即可，可以祛皺美白。2、補(bǔ)血美容粥:將大米...