當負面情緒特別強烈的時候，行動力可能會變得很差，很難進行聚會、旅行之類的事情，但其實做一些小事可能會讓我們心情變好,情緒煩躁包含哪些基本情緒，憤怒、委屈、沮喪、悲傷或失望,如果煩躁情緒持續，影響日常生活，請盡快向家人、朋友或醫生尋求幫助,2.做點什么,而無所事事只會在壞心情里越陷越深,煩躁是一種復雜的情感,心情不好煩躁、抑郁、煩躁其實是一組焦慮癥的臨床表現。1、心里非常煩躁怎么辦心情不好煩躁、抑郁、煩躁其實是一組焦慮癥的臨床表現。當這些癥狀出現時，應盡快尋求專業心理醫生的幫助，做出診斷和鑒別診斷。確診后要...