做什么瑜伽動作可以瘦腿2，如何減肥瘦腿瑜伽動作3，瘦腿瑜伽怎么做5個簡單瑜伽瘦腿動作減肥瑜伽瘦腿步驟4，瑜伽中瘦腿動作1，做什么瑜伽動作可以瘦腿穿金尼瘦腿襪練瑜伽維塔減肥茶好cfsadasdasd2，如何減肥瘦腿瑜伽動作如何減肥瘦腿瑜伽動作2013-6-522:01:14你好，減肥效果好的方法很多，關(guān)鍵要不反彈。瘦腿這個東西不能急。不能因?yàn)闇p肥就節(jié)食。但是必須控制食量。建議你早上一定要吃飯，中午正常吃，晚上就不要吃了?？刂骑嬍沉?。然后搭配跳繩。每天一千下就行。一開始可能做不到一千下，但是只要慢慢增加就...