)紅豆可以瘦腿，但是紅豆熱量很高，不能吃太多,紅豆富含膳食纖維，不僅能通便，還能加速膽固醇的代謝，預(yù)防高血脂、高血糖，減肥減肥，能使人擁有苗條美麗的身材,紅豆可以清熱解暑，美容減肥,除了紅豆，綠豆也是夏季排毒圣品減肥，還能美膚,紅豆減肥該方法老少皆宜減肥，男女皆宜減肥。1、每晚喝紅豆湯能減肥嗎晚上喝這湯紅豆不會長胖，紅豆這湯有很多作用，清熱解毒，健脾和胃，利尿消腫，通風(fēng)除煩，補(bǔ)血通乳。紅豆可以清熱解暑，美容減肥。紅豆富含膳食纖維，不僅能通便，還能加速膽固醇的代謝，預(yù)防高血脂、高血糖，減肥減肥，能使人擁有苗...