懷孕后貧血經常多吃些紅棗。紅棗不但有很好的補血效果，而且營養，健康方便，含多種維生素，同時提高免疫力，護膚養顏，對大人和胎兒都有好處。也可以配做很多紅棗粥（湯），也可以當零食。想怎么吃就怎么吃。我空間里就有，可以看看，需要聯系。看來你的孩子吃你的營養多吧好好養身體多吃些不含有激素的東西最好少吃肉，肉類激素多，可對孩子發育不好，建議你們夫妻還是找個業內人士調理一下飲食吧。在這里不懂的裝懂的很多為了積分亂說。2，懷孕后貧血許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，但是婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴重...