美白有哪些小竅門日常給予肌膚補充足夠水分，少吃辛辣食物，晚上不要熬夜，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，避免日光暴曬，可用中藥調理，可考慮采用醫學的手段快速變白，現在主要有美白針、彩光嫩膚、黑臉娃娃、激光美白等措施，通過分解人體肌膚的黑色素，修復受損細胞達到快速美白效果。你好，你可以把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋；鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快2，使肌膚滋潤白皙的生活小常識有哪些平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很...