貧血的人不能吃什么2，貧血不宜吃什么食物3，貧血不能吃什么食物4，貧血的人不宜吃什么1，貧血的人不能吃什么不要喝茶，千萬不要喝茶，我就貧血，已經戒掉了，很管用，現在又可以恢復了，但是也不敢多喝。茶葉里面含有鞣酸，組織鐵離子的吸收，另外呢，不知道你是不是女孩子哈，來月經的時候不要吃醋。2，貧血不宜吃什么食物貧血者最好不要喝茶多喝茶只會使貧血癥狀加重因為食物中的鐵是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的經胃液的作用高價鐵轉變為低價鐵才能被吸收可是茶中含有鞣酸飲后易形成不溶性鞣酸鐵從而阻礙了鐵的吸收其次牛奶及一...