吃什么性可以提高持久巧克力提高的方法很多的，有時候可以釋放壓力，有時候可以鍛煉身體，有時候可以試試諾瑞嗎噴霧。2，吃什么可以作愛時間長做愛前喝口冰水最有效最方便！吃什么補什么咯鞭啊……洋蔥3，什么食物能使性生活久些意義不大，有些還有一定的影響飲食上可以吃蓮子銀耳山藥百合核桃等食物，陽虛可以吃一些桂附地黃丸，飲食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉豬腎等食物保持心情舒暢，以運動及飲食為主。有篇文章可以參考：網搜索：孟熙梓漫漫雄風錄蝦炒韭菜、海鮮韭菜香蕉更好4，男人吃什么更持久吃什么沒大作用。要身體棒。要鍛煉??強才...