天冷了怎么辦2，天冷了怎么辦1，天冷了怎么辦買電熱毯多穿點衣服或藏在被窩里！2，天冷了怎么辦先凍一凍，這樣能加強免疫。然后保護臉和手腳，衣服褲子不要急著加。最后不行的話再加如果有條件的話可以自己動手熬粥可以促進自己的血液循環，從而手和身體的溫度也會提高起到抵御防寒的作用。除了積極參加體育活動、多穿衣服外，吃些御寒的食物同樣可以提高機體御寒的能力。日常比較常見的御寒食物有：肉類：肉類中以狗肉、羊肉、牛肉的御寒效果最好。它們富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，產熱量高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血之功。怕冷的...