7.加入西蘭花并用鹽調味,6.加入胡蘿卜片炒黑木耳,4.加入西蘭花并攪拌均勻,2.在熱鍋中加入小米椒和木耳翻炒，加入西蘭花鹽翻炒均勻，加入雞精調味,以“西蘭花Fried木耳”為例,西蘭花和黑木耳可以一起吃,西蘭花可以和木耳一起吃，兩者沒有共同點，可以用來做西蘭花炒菜木耳。1、求西蘭花炒木耳加藕片的做法蓮藕、西蘭花、木耳、胡蘿卜姜、蔥、蒜油、鹽、雞精、白醋、料酒1。將所有食材清洗干凈，切好待用。2.鍋里放水，燒開，放入西蘭花燙一下。撈起用冷水沖洗一下瀝干。3.燒熱鍋，把油放進去。加入姜片和蒜片，炒香。加入蓮...