或者定餐香蕉,你想要的話可以吃點蘋果減肥,每天大量吃香蕉很可能會增加肥胖的風險，也就是,Eat香蕉Yes減肥，但是效率慢,Hello香蕉吃香蕉每天都不允許減肥因為熱量和糖分高,香蕉含有大量果糖，所以香蕉不適合減肥,香蕉對脾有益，但減肥不是光吃香蕉就能解決的。1、只吃香蕉能減肥嗎Eat香蕉Yes減肥，但是效率慢。但問題是，你一日三餐香蕉？或者定餐香蕉。不管是哪一種，都不如合理的飲食加上合理的運動，合理的運動結合起來減肥那會效果明顯，時間快。2、減肥香蕉可以吃嗎?香蕉含有大量果糖，所以香蕉不適合減肥。每天大量...