不管是中藥還是西藥，只要有拉肚子的作用，長期服用都會刺激腸黏膜，影響消化功能,減肥不要盲目選擇這種方式,達不到減肥的效果,拉肚子是體內(nèi)的水分，所以應該不是減肥，而且最好少吃多運動拉肚子最好去醫(yī)院看看身體是否長期脫水，盡快補水,不推薦拉肚子減肥，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪類食物每天都能很好的搭配。1、吃什么拉肚子減肥不推薦拉肚子減肥，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪類食物每天都能很好的搭配。其次，要適量進食，少食多餐，以素菜、牛奶、蔬菜、水果和主食為主，盡量少吃甜食和油炸食品。吃飯時間早餐要好，午餐要飽，晚餐要少。早...