怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力要學(xué)會(huì)給自己勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)娜ミx擇休息，其實(shí)，只要上課注意聽講，業(yè)余時(shí)間把所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容熟練掌握后，還是有很多時(shí)間的，這樣自然而然的壓力就減輕了。2，怎樣減少學(xué)習(xí)的壓力有了壓力就有動(dòng)力，適當(dāng)?shù)膲毫δ芴岣吣阕陨恚绻麎毫Υ缶陀形：D！在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候休息，學(xué)習(xí)累了要休息。休息時(shí)間應(yīng)在節(jié)假日。多休息3，如何緩解學(xué)習(xí)壓力一、休息解壓法很多人在頂著壓力的時(shí)候，常常是吃不下，睡不著，但是在缺少足夠休息的時(shí)候，往往會(huì)加重身上的壓力，所以在這種情況下，一定要想辦法讓自己好好休息，最好是什么都不想，先去好...

自學(xué)是大學(xué)的主要形式，獨(dú)立學(xué)習(xí)是大學(xué)的特點(diǎn)學(xué)習(xí)，大學(xué)的學(xué)習(xí)是建立自己獨(dú)立的思想體系,study壓力是學(xué)生們永遠(yuǎn)需要面對(duì)的一個(gè)主題，由就業(yè)引起的學(xué)習(xí)壓力也逐漸增多,如果壓力太大，可以學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄內(nèi)心的不快和壓抑，緩解心理壓抑和精神緊張,發(fā)泄不良情緒，緩解壓力。1、如何緩解初三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力1，自泄。可以用不傷害他人和社會(huì)的方式發(fā)泄內(nèi)心的煩惱。比如當(dāng)你考試失敗的時(shí)候，你會(huì)通過努力寫作，傾訴自己的痛苦來解脫。遇到傷心的事要痛哭流涕，不要強(qiáng)忍悲痛。第二，請(qǐng)人指導(dǎo)。你可以告訴你的朋友和親戚你的想法...