X型腿和O型腿的患者可以診斷為膝外翻和膝內翻,o腿部可操作，夾板，綁腿，矯正鞋墊等,如果青少年有X型腿和O型腿，也可以采取保守治療，采用中醫方法,如果腿型不正，可以把手放在上面，適當用力,一般來說矯正腿型有幾種有效的壓腿方法,所以對于O型腿的腿型有矯正的效果,壓腿是矯正腿型最簡單的方法。1、矯正腿型,有什么運動可以矯正腿型?壓腿是矯正腿型最簡單的方法。一般來說矯正腿型有幾種有效的壓腿方法。首先是側壓腿。側壓腿和側壓腿主要是通過對腿部施加側壓力來改變腿部的側向柔韌性。所以對于O型腿的腿型有矯正的效果。還有一...