這一步是為了加速體內(nèi)代謝，積蓄一些火氣，為下一步做準(zhǔn)備,溫度越低，風(fēng)速越高越好，直吹,跑10分鐘，盡量快一點(diǎn)，多流汗,感覺冷的時(shí)候不要回避,高燒絕招:周六周日兩天最好管好體重感冒，發(fā)燒38度以上,這些事情之間最好不要超過半個(gè)小時(shí)，這樣就可以感冒,你問了感冒發(fā)燒，沒問其他病，哈哈。1、怎么才能快速感冒發(fā)燒?高燒絕招:周六周日兩天最好管好體重感冒，發(fā)燒38度以上。2、怎樣讓自己快速感冒?其實(shí)很簡(jiǎn)單。冬天出門(也就是現(xiàn)在)，穿上沒有拉鏈的衣服，然后去便利店買幾大瓶可樂，冷凍一下，一口氣喝完，然后馬上去吃飯，多多...