怎么才能平靜心態(tài)平穩(wěn)心情生活呢你要正視使你不愉快的的事！別人的缺點(diǎn)和我沒關(guān)系，不要什么事都往心里去，心里要時(shí)常清理倒空，善于遺忘，多和樂觀向上的人接觸，要有良好心態(tài)，要有自制力，不要受外界不良情緒干擾，作自己喜歡的事情會(huì)忘記不愉快事情的。聽聽音樂，向好友傾述都會(huì)幫你走出困境的學(xué)會(huì)自我催眠，遇到不順心的事，討厭的人，你可以這么想，你被狗咬了一口，總不能你再咬狗一口吧？這時(shí)候，除了安慰自己以外，就是不停的告訴自己，困難是暫時(shí)的，會(huì)過去的，下一刻會(huì)更好的其實(shí)，開心就會(huì)快樂，快樂是一個(gè)人幸福的感受，快樂是一個(gè)...