能空腹喝水嗎2，空腹能不能喝水1，能空腹喝水嗎每天早上起來就空腹喝一杯白開水是最好的能要不然你吃飽了再喝能，每天早上起床空腹喝水，只要堅持，就能減肥哦能而且還可以通腸胃早上空腹喝好，一可以補晚上失去水分二可以沖刷腸胃，三可以加快腸胃蠕動排便舒胃，四可以防衰老2，空腹能不能喝水你好人體每天平均消耗的水分（經過呼吸道、大小便、皮膚等）約為2500毫升，除了體內物質代謝可氧化生水300毫升外，每天至少應從飲食中補充2200毫升，才能達到平衡。以下兩種方式補充水分，最有用。一、餐前空腹喝水二、餐時有湯有水。餐...