4、常吃沙果的好處:多吃沙果可以止渴、清熱明目、祛風除濕、消食除煩、健脾開胃,沙果可以生吃，也可以加工,及時吃你買回家的沙果,2、如何選擇好的沙果:盡量選擇大的、有光澤的沙果,6.沙果的吃法:沙果的吃法有很多種，可以榨成汁吃，也可以直接吃，做成水果沙拉，水果蛋糕等等,5.沙果的別稱:沙果又稱文林果、華紅果、五色來、果等。1、怎樣挑選沙果好吃怎樣的沙果好吃1。砂仁類型:目前常見的有早熟砂仁、晚熟砂仁和其他類型的砂仁。2、如何選擇好的沙果:盡量選擇大的、有光澤的沙果。不要選擇過熟或青澀的砂仁，也不要選擇表皮破...