1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)身邊有人立即呼救；2.全身放松，讓身體浮在水面上，頭浮出水面，用腳踢水，防止體力流失，等待救援；3.身體下沉的時候，可以把手掌往下壓；4.如果在水中突然抽筋，無法靠岸，立即呼救,因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可以浮出水面；呼氣時，人體的比重比水略重，可以沉入水中,當(dāng)它漂浮時，它的背是張開的，它向下劃水,當(dāng)救援者出現(xiàn)時，不要匆忙抓拽救援者的身體,4大聲呼救時溺水，最好在姿勢調(diào)整正確后大聲呼救，否則水很容易嗆到喉嚨。1、溺水發(fā)生時的自救方法1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)身邊有人立即呼救；2.全身放松，...