海帶本身就是一種難以消化的食物,海帶是低熱量食物，容易消化吸收，吃了也不用擔心會發胖,海帶燉排骨是一道好菜,孕中期可以喝海帶湯,坐月子食用海帶燉排骨，海帶富含碘、鈣、鐵等元素，而排骨富含鈣、鐵等元素,這個海帶吃飯的時候需要少吃,坐月子可以吃海帶排骨湯，也可以多喝鯽魚湯。1、坐月子可以吃海帶黃豆排骨湯嗎坐月子可以吃海帶排骨湯，也可以多喝鯽魚湯。豬腳湯對擠奶有很好的效果。海帶富含膠體和礦物質，熱量低，易于消化。吃了之后就不用擔心發胖了。是女性理想的健康食品。坐月子食用海帶燉排骨，海帶富含碘、鈣、鐵等元素，而排...