吃饅頭有什么好處2，吃饅頭對身體有什么好處1，吃饅頭有什么好處可以強身健體，增加維生素B2，吃饅頭對身體有什么好處吃饅頭對胃好，胃不好多吃些面食好一些，但不要吃饅頭片，太硬好不好，或者是油煎過的胃的消化會不好，就吃軟軟的饅頭最好了.饅頭沒什么營養，而且面食吃多了會長胖，以后盡量少吃點吧。吃饅頭能填飽肚子,讓你不會這么餓`...