秋冬季節煲什么湯比較養生2，秋季滋補煲湯食譜大全1，秋冬季節煲什么湯比較養生適合女性的冬季養生湯：紅蘿卜竹蔗煲豬腱湯材料：紅蘿卜250克，竹蔗250克，豬肉150克，蜜棗1個。制作：用刀刮去紅蘿卜的表皮并洗干凈，切成小段；竹蔗洗凈后砍成小段；豬腱肉洗凈切成粗件。然后將紅蘿卜、竹蔗、豬腱肉、蜜棗共同放入瓦煲內，慢火煲1~2小時，調味即可。功效：本湯能養陰生津，滋養肌膚。最簡單的10.排骨玉米湯http://www.okchina.cn/meizhuangredian/2009/1110/article_...