吃完飯后過多久運動好好半個小時多就行半個小時半小時啊，不要做劇烈運動，要注意身體昂！吃完飯后小時運動比較好2，吃飽后多久才能運動看天氣情況，最好不要中午過去，在4點到5點的時候過去比較好。吃飽飯后一小時去打應該沒問題。但是不建議中午吃完一小時后去感覺不到飽后運動！一般是半個小時后，如果吃得很撐的的話，那就得一個小時以后了3，飯后多長時間做運動如果飯食以蔬菜為主，30分鐘即可鍛煉。如果飯食以肉菜為主，則最好在60-90分鐘以后鍛煉。如果是輕微運動，半小時后就可以，中等強度運動在1小時后合適，劇烈運動必須...