具有補氣、補腎益精的三重功效，能有效提高人體免疫力，強身健體，緩解體虛,或者直接服用鐵之元片補鐵補血,總的來說和補氣有關(guān)，但大棗、紅糖、當(dāng)歸補血為主,它能“通過補腎、養(yǎng)精益氣、和補氣保存精神來集中精力”，從而滋養(yǎng)人體的精氣,現(xiàn)在很多中藥同時具有補血的功能補氣,補血還是補氣只是中醫(yī)說的。1、什么食物是補血補氣的補血還是補氣只是中醫(yī)說的。現(xiàn)在很多中藥同時具有補血的功能補氣，總的來說和補氣有關(guān)，但大棗、紅糖、當(dāng)歸補血為主。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用古漢養(yǎng)生精片，它能“通過補腎、養(yǎng)精益氣、和補氣保存精神來集中精力”，從...