吃青椒的好處2，青椒對(duì)人有哪些好處1，吃青椒的好處補(bǔ)充維生素C，還能減肥。2，青椒對(duì)人有哪些好處又名大椒、甜椒、燈籠椒、柿子椒、菜椒，是茄課，番椒屬。原產(chǎn)于美洲。其特點(diǎn)是果實(shí)較大。含有豐富的維生素C，辣椒味較淡甚至不辣。一般做蔬菜食用而不是作為調(diào)味料。除了綠色，新培育出來(lái)的青椒的品種還有紅、黃、紫等多種顏色。因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值生青椒含水量高(74％～94％)，熱量低，但隨著它的成熟含水量會(huì)降低，熱量會(huì)增高。青椒含有豐富的維生素C和維生素A，兩者的含量均隨其成熟程度而增加。一...