孕婦可以吃哪些菜吃點清淡的食物，例如蔬菜和水果，還有多曬曬太陽對胎兒有好處蔬菜水果都吃最好！蔬菜的各種素對胎兒發育營養好！水果對胎兒皮膚好！不過橘子少吃（會上火）菜都可以吃的啊只要喜歡吃就可以了2，孕婦應該吃什么菜菠菜，芹菜，韭菜等綠色蔬菜，鯉魚安胎，鯽魚、雞蛋、豆制品、排骨等，高蛋白食物可以讓產后下奶快，胎兒發育好。含鐵豐富的，維生素多的每天一瓶純牛奶是少不了多吃點維生素C小孩生出來會聰明喲還有就是多吃水果跟蔬草每天要保持良好的心情是最基本的3，孕婦吃什么菜好蔬菜是人們每天必須補充的食物，也是孕媽媽...