寒氣太重怎么辦2，寒氣重是什么意思1，寒氣太重怎么辦1.食方面，不要吃涼的，多喝點熱湯。2.晚上睡覺的時候要用熱水洗澡，每天用熱水洗腳3.陽光是萬物之靈，要在太陽地多曬會4.那就是多運動了，只要人多運動，什么寒氣和毒氣都會被排出體外。2，寒氣重是什么意思風寒暑濕燥火，此為外感六淫。入侵人體，引起各種反應。如果是內傷，即為內傷六邪，素體性寒與貧血互為因果關系，人體氣血同源，血液的濡養全賴氣的推動和溫煦功能；而寒性收引，凝滯，不利于血的行走，陰盛則陽衰，寒性屬陰，陽氣不足，則氣血生化受限，以致貧血；而貧血...