“運動是中國由來已久的保健方法養生,荊氣功品類最多，流傳最雜,《道德經》將氣功養生“調心、調息、調身”三要素上升到理論層面,秋天的正確做法養生,老子的返生思想是氣功修養理論的核心，也是道家氣功理論的源頭,中醫認為氣功可以強身健體，保證養生生命,養生氣功包括靜態氣功動態氣功。1、養生氣功有哪幾種?各有什么特點和功效?養生氣功包括靜態氣功動態氣功。荊氣功品類最多，流傳最雜。經常有很多假師傅打著氣功教書的名義行騙賺錢。但其實Jing氣功是最容易學的，你也可以從一些醫學文獻和書籍中學習正確的練習方法，比如氣功療法...