提問的正確姿勢2，跳繩的正確方法與技巧是什么3，正確的深蹲姿勢是怎樣的4，農商行的體檢標準是什么1，提問的正確姿勢每天提問一個問題就可以得到問豆和經驗獎勵哦2，跳繩的正確方法與技巧是什么大臂貼近身體兩側，小臂外展，手腕兒搖繩，雙腳并攏，進行彈跳練習2至3分鐘（彈跳高度3至5厘米）。開始跳繩，注意手腕做弧形擺動。落地時稍有屈膝緩沖動作。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能明顯屈膝。呼吸要有節奏，全身要放松。初學者先跳10至20次，休息1分鐘后，重復跳10至20次。非初學者可先跳30次，休息1分鐘后，再...