腸胃虛弱怎樣調理在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾加重濕寒。,用山藥50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣、祛濕升陽。堅持服用可令人體內濕寒之邪消失。您便不會感到身體不適了。,也可服用中成藥溫中健脾的附子理中丸或祛濕升陽的參苓白術散，都可解決您脾胃虛寒的問題。2，腸胃不好怎么調理呢，腸胃不好的人一班比較消瘦，就是因為腸胃虛弱不能充分吸收營養(yǎng)而造成的。像發(fā)燒吃的撲熱息痛、和感冒藥類對胃刺激比較大，要少吃，還有早飯一定要吃，多吃點粥和清淡的食物，少吃對胃粘膜有刺激的食物，如、...