最重要的是減少精米、精制面粉、精制糖的攝入，同時(shí)要適當(dāng)控制水果的攝入，因?yàn)檫@些都是富含糖分的食物,這些高糖食物容易被人體吸收，促進(jìn)血糖升高，加重胰腺負(fù)擔(dān)，從而加重病情,嚴(yán)格限制蔗糖和甜食,糖尿病人不宜吃糖、糖果、蜂蜜和甜食及含糖飲料,同時(shí)要知道哪些食物可以多吃，哪些食物應(yīng)該少吃，哪些食物應(yīng)該禁食，要對(duì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)?shù)氖澄锏慕粨Q方法心中有數(shù)。1、降血糖的食物有哪些10種蔬菜降糖功效最好嚴(yán)格限制蔗糖和甜食。糖尿病人不宜吃糖、糖果、蜂蜜和甜食及含糖飲料。這些高糖食物容易被人體吸收，促進(jìn)血糖升高，加重胰腺負(fù)擔(dān)，從而...

吃什么食物可以降血糖2，吃什么能降血糖能降血糖的食物都有什么3，吃什么可以降血糖4，降血糖吃哪些食物最好1，吃什么食物可以降血糖1保持飲食均衡，選擇食物和適量運(yùn)動(dòng)。少吃油膩，含糖高的食物，多吃高纖維的食物，如蔬菜，全面面包等2減少鹽分的攝入，以及耗油，醬，辣椒，番茄醬等調(diào)味品3可吃適量水果，空腹吃，切忌飯后吃水果，一般上午9點(diǎn)到9點(diǎn)半，下午3點(diǎn)到4點(diǎn)，晚上睡前9點(diǎn)左右，忌吃棗，桂圓，柿餅，荔枝及所有熱帶水果和水果制成品4有些食物還有治療功效，苦瓜，南瓜，洋蔥，番石榴，枸杞，麥冬，山藥，黃精5維持蛋白質(zhì)...