水果:酸角、木瓜、橘子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋(píng)果、杏柿子、西瓜等,蔬菜:紅薯、蘆筍、白菜、菜花、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、大頭菜、金針菇、雪紅、大白菜等,益生菌的良好來(lái)源，益生菌可以保護(hù)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗疾病的功能，幫助身體吸收食物中的營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成喝酸奶的習(xí)慣，可以幫助保養(yǎng)身體健康，預(yù)防一些癌癥，緩解腹瀉和尿路感染。1、健康食品有哪些蔬菜:紅薯、蘆筍、白菜、菜花、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、大頭菜、金針菇、雪紅、大白菜等。水果:酸角、木瓜、橘子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋(píng)果、杏柿子、西瓜等...

什么叫健康食品2，什么是健康食品1，什么叫健康食品健康食品就是綠色的，吃了舒服有機(jī)食品。綠色食品。都是健康食品。2，什么是健康食品健康食品并非是高蛋白食品，也并非是什么滋補(bǔ)保健品一類，而應(yīng)當(dāng)是有益于健康并安全無(wú)害的食品。具體應(yīng)符合以下6條要求，才可被稱之為健康食品。(l)是植物性的，因?yàn)槿绻祟悢z取過(guò)多的動(dòng)物性東西，體內(nèi)就會(huì)分泌出一種荷爾蒙，人體的免疫力就會(huì)下降；(2)是不具藥性的；(3)是完整的，即沒(méi)有經(jīng)過(guò)化學(xué)方式提煉或合成；(4)植物營(yíng)養(yǎng)素的含量高；(5)營(yíng)養(yǎng)成分多；(6)不干擾人體自身修復(fù)及抵抗...