20來歲的人血壓高怎么辦我建議你少喝酒！少吃高脂肪的東西！稍微吃點降壓藥也可以！2，20歲高血壓正常嗎你好,你這種情況應該去醫院查查高血壓三項是不是不正常,另外高血壓有遺傳性,你家有高血壓史,還有你喜歡吃肥肉嗎,還有你應該減肥,少吃高脂肪.高蛋白食品，建議可以吃些中藥進行調理，不妨可以試試高血壓康復湯3，我今年20歲有高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥使血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,...