補鈣的食物有哪些不表！雞蛋殼雞蛋皮，骨頭湯，牛奶蝦等等哈！肉類，大骨頭，動物肝臟，海產品，海帶，紫菜，蝦補鈣的食物很多如：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品。2、豆腐、豆漿等豆制品。3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。4、其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。上面簡要介紹補鈣的食物有哪些以前補鈣的食物有哪些也不知道，曾查了很多的補鈣的食物有哪些資料及補鈣的食物有哪些的食療、藥膳等資料，對補鈣的食物有哪些有了一定的了解，還有更詳細的、具體的補鈣的食物有哪些的介紹，對你了解補鈣...